2019年7月分の日付・曜日入りの体重グラフと月間ダイエット記録をUPしました。

体重グラフは増減幅7㎏です。

ダウンロードはこちらからどうぞ⇒体重グラフ

 

月間ダイエット記録は、朝のみ測定、オムロン形式（体重kg・体脂肪率％）とタニタ形式（体重kg・体脂肪量kg）の2種類です。
ダウンロードはこちらからどうぞ⇒月間ダイエット記録

2019年8月分は順次UP予定です。