2017年8月の日付・曜日入りの体重グラフと月間ダイエット記録をUPしました。

■注意■
8月分の
祝日に誤りがあり修正しました。以前のPDFファイルをダウンロードされた方は、申し訳ありませんが改めてダウンロードお願いします。

体重グラフは増減幅7㎏です。
ダウンロードはこちらからどうぞ⇒体重グラフ

月間ダイエット記録は、朝のみ測定、オムロン形式(体重kg・体脂肪率%)です。
ダウンロードはこちらからどうぞ⇒月間ダイエット記録

2017年9月分は順次UP予定です。