ダイエット
体重グラフに新バージョンを追加しました。
2016年9月24日 ダイエット
体重グラフに新しいバージョンを追加いたしました。 主な変更箇所はこちら。 ・1か月版の体重グラフの増減幅を4㎏から7㎏に変更。 ・メモの欄が小さくなりました。 ・朝夕の表記を削除。マスが２つありますので、朝のみ記録、朝夕 …
３月まとめ・庭を耕して2.4ｋｇ減(￣∀￣*)
2016年3月31日 ダイエット
３月１日からダイエットを再開したのですが、なんとか2.4㎏減らしました(￣∀￣*) 1か月に2㎏減らすことを目安にしていますので、順調と言えば順調な流れ。このまま継続していこうと思います。 3月のダイエット方法を具体的に …
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