体重グラフ＆月間ダイエット記録を印刷しよう！

連休で世の中盛り上がっているようですが、いつもと変わらず庭の雑草と戦っているねこのめです。どうもこんにちはm(_ _)m
さて、とうとう今日で平成が終わりますね。
明日より令和が始まります。
令和初日からキリ良くダイエットを始めてみませんか？

ダイエットには欠かせない体重グラフと月間ダイエット記録を今回もUPしました。
2019年5月分の日付・曜日が入った体重グラフ（増減幅7㎏）と月間ダイエット記録（朝のみ測定・オムロン形式＆タニタ形式2種類）です。
ダウンロードしてすぐに使うことができますよ。
体重グラフと月間ダイエット記録を併せてお使いになることをお勧めします。

■印刷についての注意点
・PDFファイル印刷には、IE（インターネットエクスプローラ）またはGoogle Chromeをお使い　ください。Mozilla Firefoxでは正常に印刷出来ません。
・Macでは正常に印刷されることが確認されております。

PDFファイルをダウンロードするには、Adobe Acrobat Readerが必要です。
※ダウンロードの際は、オプションのプログラム「McAfee Security Scan Plus ユーティリティをインストール」のチェックマークを外してください。 Acrobat Readerのダウンロードと同時にインストールされてしまいます。

日付曜日入り体重グラフ（増減幅7kg）

※下記の画像をクリックすると、直にPDFファイルが開きます。
そのまま印刷して使えます。

2019年5月分体重グラフ

 

その他の体重グラフのダウンロードはこちらからどうぞ⇒体重グラフ

月間ダイエット記録（オムロン形式：体重kg・体脂肪率％）

※下記の画像をクリックすると、直にPDFファイルが開きます。
そのまま印刷して使えます。

2019年5月分月間ダイエット記録

 

月間ダイエット記録（タニタ形式：体重kg・体脂肪量kg）

※下記の画像をクリックすると、直にPDFファイルが開きます。
そのまま印刷して使えます。

2019年5月分月間ダイエット記録

 

その他の月間ダイエット記録のダウンロードはこちらからどうぞ
⇒月間ダイエット記録

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