家庭の事情で多忙のため、9月から12月までの4か月分の体重グラフを一気にUPしておきます。
時間がなく急ごしらえでしたので、もし間違い等ありましたらコメントしていただけたらと思います。
毎月UPしております月間ダイエット記録については、時間がなく9月1日には間に合いませんでした。
余裕が出来次第、UPさせていただきます。
ご了承くださいませ。
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asakoと申します。記録ダイエットシートを友人にもらい続けています。用紙が無くなったので
ネットで探していて 書き込みやすそうで 気に入ってダウンロードさせていただきました。
ありがとうございます・
natsuと申します。
仕事にかまけて体調を顧みていなかったら、中年太りの一歩手前まで来てしまいました。服もきついし体もあちこち固まってて痛い。貴所にはダイエットシートを探していてたどり着きました。管理人様の写真拝見しまして私も勇気をいただきました。まず半年、やってみます。ありがとうございます!