2017年7月分・日付曜日入り「体重グラフ」「月間ダイエット日記」UPしました

うっとうしい雨の日が続いております。皆さまいかがお過ごしでしょうか。

先日、母のお見舞いのため能登の実家に行ってきたのですが、帰りの金沢駅で紫陽花が綺麗に咲いていたのでカメラを向けてみました。

金沢の顔ともいえる鼓門はご存知の方も多いかと思いますが、その足元に色とりどりの花が植えられているんです。
花の管理が大変行き届いていて、季節の花を楽しむことができますよ。
毎回時間ぎりぎりまで鼓門周辺を撮影していますが、観光客が多すぎて鼓門を単体で撮影するのはほとんど不可能な状態なんですよね・・・。
いったいいつまで続くのか・・・この金沢ブームは(￣●●￣)

さて、明日から7月ですね。
7月分の日付・曜日が入った体重グラフ（増減幅7㎏）と月間ダイエット記録（朝のみ測定）をUPしました。
印刷してすぐに使うことができます。

■印刷についての注意点
・PDFファイル印刷には、IE（インターネットエクスプローラ）またはGoogle Chromeをお使い　ください。Mozilla Firefoxでは正常に印刷出来ません。
・Macでは正常に印刷されることが確認されております。

PDFファイルをダウンロードするには、Adobe Acrobat Readerが必要です。
※ダウンロードの際は、オプションのプログラム「McAfee Security Scan Plus ユーティリティをインストール」のチェックマークを外してください。 Acrobat Readerのダウンロードと同時にインストールされてしまいます。

※下記の画像をクリックすると、PDFファイルが開きます。そのまま印刷してください。

体重グラフと月間ダイエット記録を併せてお使いになることをお勧めします。
7月も気合を入れて頑張りましょう。

くれぐれも・・・こんなものや(￣∀￣*）

こんなものを食べすぎないように気を付けてくださいね(=｀ω´=)

糖質を可能な限り摂らないように気を付けていますが、帰省して気持ちが緩みつい・・・石川県民のソウルフード8番らーめんに手を出してしまったねこのめでありました。
上は姉が注文した季節限定トマト冷めん、下が私が毎回食べている小さな野菜らーめん（塩味）と唐揚げと餃子。せっかくなので生ビールの中ジョッキもいただきました。どうもすみません。ぎゃはは。
実家で増えた体重を戻すのに10日もかかりました。
皆さんも気を付けてくださいませ￣O￣)ノ