ようやく春らしい気候となってきましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。

春は新たなスタートを切るにはふさわしい時期です。
これからダイエットを始める方、何度も失敗してやり直したい方、色んな方がいると思いますが今が生まれ変わる絶好のチャンスと言えるでしょう。
決断してください。

さて、2017年3月分の日付・曜日が入った体重グラフ（増減幅7㎏）と月間ダイエット記録（朝のみ測定）をUPしました。印刷してすぐに使うことができますよ。
体重グラフと月間ダイエット記録を併せてお使いになることをお勧めします。
健闘を祈る(￣^￣)ゞ

■印刷についての注意点
・PDFファイル印刷には、IE（インターネットエクスプローラ）またはGoogle Chromeをお使い　ください。Mozilla Firefoxでは正常に印刷出来ません。
・Macでは正常に印刷されることが確認されております。

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※下記の画像をクリックすると、PDFファイルが開きます。そのまま印刷してください。

2017年3月分体重グラフ

2017年3月分月間ダイエット記録